Быстрый просмотр
BOYBO ТЯГИ ДЛЯ ГОЛОВЫ С ЦЕПЬЮ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК МЫШЦ ШЕИ BD230, КОЖА.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
МФР - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
Характеристики:
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Плотность: жесткий
Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Цвет: Черный
Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Варианты для применения:
- В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
- В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
- Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
Эффект:
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение мяча для МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению.
Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Важно: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
Основные принцицы применения:
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.
Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце.
Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.
Для того, чтобы массаж МФР был эффективным, отдельную мышцу следует (прокатывать) не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, (прокатывать) ее следует 1-2 минуты.
При этом можно остановить (прокатку) на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.
Ограничения: !!! ВАЖНО !!!
Если во время занятий с мячом МФР возникла резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить!!! вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.
Характеристики:
Материал: ТПР
Диаметр: 65мм
Плотность: жесткий
Применение: Для точечного массажа глубоко расположенных групп мышц туловища, рук, ног, стоп и шеи. Используется в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
Цвет: Черный
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Массажный обруч – эффективный тренажер для снижения веса. При вращении гимнастического обруча, благодаря массажному воздействию, активизируются мышцы живота, спины, бедер и ягодиц. Занятия с обручем-массажёром позволят Вам легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений, увеличить мышцы и усилить тонус
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
НЧ1.1 Наколенники (малиновый, L)
| Страна производства | РОССИЯ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Эспандер латексная лента гимнастическая. Размер 150см*15см*0,65мм (1515-65)
Лента изготовлена из силикона.
Размер: 150см х 15см х 0,65мм
Эластичная лента используется для разминки перед занятиями фитнеса, йоги, аэробики, тенниса, для выполнения различных физических упражнений. Данная лента поможет активно проработать мышцы живота, рук, бедер, спины и груди.
Длина - 150 см
Ширина - 15 см
Цвет - Красный
Материал - Латекс
Тип нагрузки - Растяжение
Лента изготовлена из силикона.
Размер: 150см х 15см х 0,65мм
Эластичная лента используется для разминки перед занятиями фитнеса, йоги, аэробики, тенниса, для выполнения различных физических упражнений. Данная лента поможет активно проработать мышцы живота, рук, бедер, спины и груди.
Длина - 150 см
Ширина - 15 см
Цвет - Красный
Материал - Латекс
Тип нагрузки - Растяжение
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Укороченные носки, высотой до косточки, спереди сеточка, гладкий след, вышивка Solo на подошве.
Состав - 75% хлопок, 22% полиамид, 3% эластан
Состав - 75% хлопок, 22% полиамид, 3% эластан
| Страна производства | РОССИЯ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Гантель разборная,5 кг
| Страна производства | РОССИЯ |
| Комплектация | Гантель |
| Конструкция гантели/штанги | Разборная |
Характеристики
Быстрый просмотр
Суппорт голеностопа Torres PRL11015XL нейлон,черный
Суппорт голеностопа обеспечивает мягкую, но надежную поддержку и компрессию ослабленных мышц, позволяет устранить легкую нестабильность сустава, не ограничивая при этом подвижность и не препятствуя нормальной циркуляции крови.
Применение суппорта способствует уменьшению отеков, снижению нагрузки на сустав, снятию усталости и напряженности мышц, помогает ослабить болевые ощущения.
Для дополнительного удобства суппорт имеет анатомическую форму и плоские швы.
Изготовлен из легкого, дышащего материала, что позволяет носить суппорт в течение длительного времени, и использовать его не только для занятий спортом (тренировок), но и для повседневной носки.
Суппорт голеностопа обеспечивает мягкую, но надежную поддержку и компрессию ослабленных мышц, позволяет устранить легкую нестабильность сустава, не ограничивая при этом подвижность и не препятствуя нормальной циркуляции крови.
Применение суппорта способствует уменьшению отеков, снижению нагрузки на сустав, снятию усталости и напряженности мышц, помогает ослабить болевые ощущения.
Для дополнительного удобства суппорт имеет анатомическую форму и плоские швы.
Изготовлен из легкого, дышащего материала, что позволяет носить суппорт в течение длительного времени, и использовать его не только для занятий спортом (тренировок), но и для повседневной носки.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Эспандер трубка резин.гимнаст.INDIGO 12мм
Эспандер трубка резиновая гимнастическая INDIGO применяется вместо тренажёра.
Делая упражнения, растягивая жгут, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, спины, живота.
Подходит для активных тренировок иреабилитации после травм.
Жгут эспандер трубка резиновая оптом - незаменимый помощник в восстановлении мышечно-связочного аппарата.
Эспандер трубка резиновая гимнастическая по закупочным ценам поддерживает оптимальное сопротивление для развития выносливости.
Тренажёр эспандер трубка жгут незаменим в единоборствах, пилатесе, аэробике. Часто используется для тренировок борцов и боксёров.
Эспандер латексная трубка ИНДИГО можно закрепить на любом удобном уровне, и делать множество разных упражнений.
При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажёрах, и не создают лишней нагрузки на позвоночник.
Эспандер трубка резиновая гимнастическая INDIGO применяется вместо тренажёра.
Делая упражнения, растягивая жгут, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, спины, живота.
Подходит для активных тренировок иреабилитации после травм.
Жгут эспандер трубка резиновая оптом - незаменимый помощник в восстановлении мышечно-связочного аппарата.
Эспандер трубка резиновая гимнастическая по закупочным ценам поддерживает оптимальное сопротивление для развития выносливости.
Тренажёр эспандер трубка жгут незаменим в единоборствах, пилатесе, аэробике. Часто используется для тренировок борцов и боксёров.
Эспандер латексная трубка ИНДИГО можно закрепить на любом удобном уровне, и делать множество разных упражнений.
При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажёрах, и не создают лишней нагрузки на позвоночник.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Тренажер "бабочка" - незаменимый помощник в достижении идеальной физической формы и укрепления здоровья. Этот универсальный тренажер позволяет выполнять широкий спектр разнообразных и эффективных упражнений, направленных на проработку ключевых мышечных групп ног, бедер и ягодиц.
Использование тренажера "бабочка" в тренировочной программе дает возможность создать максимально разносторонний и результативный комплекс упражнений. Он идеально подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, желающих улучшить свои физические показатели.
Основные преимущества тренажера "бабочка":
Возможность проработки широкого спектра мышц нижней части тела: четырехглавых мышц бедра, ягодичных, приводящих и отводящих мышц бедра.
Безопасность и комфорт выполнения упражнений благодаря правильной биомеханике движений.
Компактные размеры и простота в использовании, что позволяет включать тренажер "бабочка" в домашние и спортзальные тренировки.
Регулярные занятия на тренажере "бабочка" помогут не только улучшить внешний вид и форму ног, бедер и ягодиц, но и укрепить общую физическую подготовку, повысить выносливость и гибкость. Это незаменимый инструмент для достижения ваших фитнес-целей!
Материал - пластмасса, металл
Цвет - красный
Длина, см - 49
Ширина, см - 12
Вес, кг - 0,315
Использование тренажера "бабочка" в тренировочной программе дает возможность создать максимально разносторонний и результативный комплекс упражнений. Он идеально подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, желающих улучшить свои физические показатели.
Основные преимущества тренажера "бабочка":
Возможность проработки широкого спектра мышц нижней части тела: четырехглавых мышц бедра, ягодичных, приводящих и отводящих мышц бедра.
Безопасность и комфорт выполнения упражнений благодаря правильной биомеханике движений.
Компактные размеры и простота в использовании, что позволяет включать тренажер "бабочка" в домашние и спортзальные тренировки.
Регулярные занятия на тренажере "бабочка" помогут не только улучшить внешний вид и форму ног, бедер и ягодиц, но и укрепить общую физическую подготовку, повысить выносливость и гибкость. Это незаменимый инструмент для достижения ваших фитнес-целей!
Материал - пластмасса, металл
Цвет - красный
Длина, см - 49
Ширина, см - 12
Вес, кг - 0,315
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Ролик гимнастический двойной, усиленный с неопреновыми ручками. Черно-зелёного цвета. Такой тренажер незаменимый во время тренировки. Данное оборудование дает возможность тренировать плечевые мышцы, укреплять мышцы спины, а также придавать красивые очертания животу за счет активной тренировки пресса. Тренажёр очень устойчив за счет присутствия в конструкции колес в количестве 2 штук.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Ролик для пресса гимнастический повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.
Стальной стержень и удобные ручки, которые повторяют контур руки, делают занятия более комфортными.
Наличие колес/размеры:
2 колеса, каждое колесо размером - 14х3 см.
Максимальная нагрузка: 120 кг.
Материал: EVA, ПВХ, сталь.
Упаковка: картонная коробка.
Страна изготовитель: Китай.
Стальной стержень и удобные ручки, которые повторяют контур руки, делают занятия более комфортными.
Наличие колес/размеры:
2 колеса, каждое колесо размером - 14х3 см.
Максимальная нагрузка: 120 кг.
Материал: EVA, ПВХ, сталь.
Упаковка: картонная коробка.
Страна изготовитель: Китай.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Массажный валик GO DO позволит Вам самостоятельно выполнить массаж, повысить качество проработки мышц и связок во время занятий фитнесом. Этот инвентарь подойдёт для людей с любым уровнем подготовки. Многофункциональность аксессуара заключается в том, что новички могут его использовать для облегчения выполнения упражнений, а подготовленные спортсмены – для повышения интенсивности занятий и более детальной проработки мышечных групп.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Медбол "TORRES 1 кг арт. AL00221". Диаметр 19,5 см, вес 1 кг, цвет желтый. Яркий, привлекательный дизайн, поверхность из износостойкой резины, как у баскетбольных мячей. Помимо покрышки из резины, в конструкцию медицинбола также входит камера и резиновый каркас, за счет которого создается вес. Особенностью медболов TORRES является то, что за счет комбинации веса камеры, каркаса и покрышки достигается минимальная разница в диаметре для мячей разного веса (4 см в диапазоне 1-5 кг). Это очень важно в тренировках спортсменов, так как позволяет не менять технику выполнения упражнений в зависимости от веса мяча. ВНИМАНИЕ! Отверстие ниппеля является технологическим и не предназначено для накачивания медбола! Из-за разного веса резинового каркаса медбол весом 1 кг более мягкий по сравнению с медболами весом 2-5 кг, что является технологической особенностью. Поэтому ТОЛЬКО медбол 1 кг можно подкачать до давления 0,4 бар, но настоятельно не рекомендуем этого делать во избежание потери формы мяча. Медицинбол или утяжеленный мяч используется в фитнес-программах, для тренировок в различных видах спорта, для занятий физкультурой, лечебной гимнастике, реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Упражнения с медболом позволяют укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость. Неоспоримыми достоинствами утяжеленных мячей являются простота и удобство использования, а также возможность легко создавать комплексы упражнений с различными уровнями физической нагрузки. Медицинбол рекомендован к применению как в любительском, так и профессиональном спорте.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Набор латексных петель ESPADO 4шт. Универсальный комплект для различных тренировок, который включает в себя разные уровни нагрузки, благодаря чему всегда можно будет подобрать петлю исходя из темпа тренировки или физических способностей. Ленты применяются для работы с различными группами мышц, благодаря чему можно проводить как силовые тренировки, так и на растяжку. Помимо занятий с самими лентами, их можно использовать для усложнения тренировок с различными снарядами. Красный 500х50х0.4 мм, нагрузка до 7 кг. Желтый 500х50х0.6, нагрузка до 11 кг. Синий 500х50х0.8 мм, нагрузка до 16 кг. Зеленый 500х50х1 мм, нагрузка до 20 кг.
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Эспандер-лента эластичная с захватами 80 х 4 см - разделен с помощью прочных швов на 10 частей, каждая из которых образует петлю.
Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках.
Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой.
Эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений.
Максимальное сопротивление, кг.: 10
Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках.
Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой.
Эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений.
Максимальное сопротивление, кг.: 10
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Эспандер трубка резиновая гимнастическая INDIGO (силовой) 3 м (15 мм)
| Страна производства | КИТАЙ |
Характеристики
